[...] uprzykrza bo nawet jadąc autem wszystko " razi " i czasami aż problem by kierować bo muszę oczy zamykać , mrużyć i jest to bardzo upierdliwe i do tego dochodzi jeszcze kwestia wizualna. Te oczy nie wyglądają dobrze co sprawia , że odbija się to ogólnie na całej buzi . Są one takie szkliste i jakby po płaczu a wiadomo przecież nie płaczę...
[...] ale trzeba zauważyć, że łatwiej jest wyrwać sztangę 150 kg niż np podnieść kulę o takiej masie. należy umieć dobrze ją chwytać, poniewaćź każda sekunda źle użytej siły odbija się w następnych konkurencjach. Oczywiście używa się sztang i sztangielek. Częste ćwiczenia, to ćwiczenia trójboistów. trening na siłę robią cyklicznie, ale każdy cykl [...]
Laryngofony to urządzenia które odbieraja drgania strun głosowych i przekształcają je na normalną mowę, szczególnie to jest ważne w przypadku wojsk pancernych - w czołgu w trakcie jazdy nic nie słychać - nawet głos jest zagłuszany... Załoga bez laryngofonów nic by nie słyszała... Co do sił specjalnych.. Niestety większość polskich dowódców wojsk [...]
[...] jazd na słodycze, białe bułki i inne niezdrowe rzeczy. i nie bedziesz na wiecznej redukcji przerywanej cheat dayami. Wyrzeczenie się parówek nie jest wyrzeczeniem ;-) Jest jeszcze jedna rzecz - im masz więcej masy mięśniowej i bardziej rozpędzony metabolizm - tym mniej niekorzystnie odbija się na sylwetce jakies odstępstwo od zdrowego odżywania.
no nachwyt to tragedia ale lepiej go robic najpierw bo po podchwycie moze zabraknąc sił(przynajmniej ja tam mam ) a co do tego podciągania do brody to spróbuj użyć tego pasa jak bedziesz czuł ze odbija sie to na kręgosłupie to zrezygnuj bo niczego nie warto robić kosztem zdrowia Pozdrawiam
[...] to poparte siła. Przykładem jest biceps, 43cm, nie otłuszczony, a siły nie ma nijak. W kwestii diety to trzymam ja jak mnich, bo jak sobie pozwole ja troche luzu to od razu odbija sie to na wadze. Dlatego pytałem o endo, w sensie very easy gainer. Bo jak sobie pomysle ze po cyklu z deki+vina trwajacym 6 tygodni przytyłem 7kg, to sam nie wiem co [...]
[...] mięśni (czyli po prostu niski %BF), a jednego dnia lekko się zaszalało i odbiegło od zwyczajowej diety, to organizm może np. zareagować trzymaniem wody, co z kolei wyraźnie odbija się na wyglądzie sylwetki. Inna sprawa, iż z psychologicznego punktu widzenia dla osoby mocno trzymającej reżim zarówno treningowy, jak i dietetyczny, chwila słabości [...]
[...] No i podobnie jak krzych666 robię strasznie długie wejście na ciężary. Część osób ma krótsze całe ćwiczenie niż moje dochodzenie do ciężarów roboczych. Natomiast skrócenie tej całej zabawy odbija się później na ciężarach roboczych. Nie jestem w stanie podnieść tyle co przy standardowej swojej rutynie dogrzewającej i aktywującej układ nerwowy.
Poczytaj posty podwieszone, widać, że masz spore braki w wiedzy z zakresu odżywiania co odbija się na Twojej diecie. Aha i raczej "obiad", a nie "objad"
[...] że jak zawodnik padł kondycyjnie przy trzeciej rundzie, a technicznie jest dobry to trzeba docisnąć z wydolnością. To tak w uproszczeniu, bo zła technika i taktyka też odbija się na zmęczeniu. W twoim planie za dużo tej siłowni. Skup się na technice, bo szybciej podciągniesz wydolność i siłę, niż technikę. W przypadku techniki dochodzi [...]
Badania możesz sobie zrobić profilaktycznie, nic nie za szkodzi skoro dawno nie robiłeś: morf, rozmaz, ob, cukier, tarczyca, chol, mocz, Co do wypadania włosów to chyba normalne wśród osób drastycznie odchudzających się z tego co mi się wydaje, a odbija się to najszybciej na skórze, włosach, psychice.
palenie (nawet przebywanie wsród palaczy) bardzo poważnie odbija sie na zdrowiu. normalnie sie tego nie odczuwa ale po paru latach palenia fajek niech ktoś spróbuje sie przebiec na dystans 2-3 km... dałem wam po sogu, dajcie mi _1_8_7_ czy przypadkiem nie słuchasz NWA, snoop dogga albo dr. dre ? twoja xywa na to wskazuje że obracasz sie w [...]
[...] niekiedy wręcz blokowanie stopą biegu. Może to doprowadzić do kontuzji, od odbicia pięty po pęknięcie kości przy gwałtowniej wykonywanym ruchu. "Twarde" bieganie odbija się niekorzystnie na całości organizmu, który z każdym krokiem doznaje wstrząsu. Obserwowane skutki wśród biegaczy to: * bóle kości, tzw. "ostrogi" kości [...]
[...] bogactwa technicznego i umiejętności go zastosowania czyli skuteczności. Można przeginać i w jedną i w drugą stronę. To jak to jest realizowane na treningu zalezy już od klubu i trenera. Nie jestem zwolennikiem akrobacji podczas walki ale zbytnie ograniczenie techniczne też odbija się na skuteczności w walce z kimś kto też już cos potrafi.
nox pump, 1mr czy meso zawierają 1,3d, które często odbija się z negatywnie na wątrobie. Mysle że nie ma sensu jej tego dowalać, skoro itak będzie osłabiona po metanabolu ;) Zmieniony przez - Shivson w dniu 2011-10-16 16:14:54
oka. tnx. Na lydki robie wspiecia na palce na jednej nodze na podwyzszeniu. 25-25-25-max-max. wczesniej oczywiscie dobra rozgrzewka, bo jesli ja pomine to odbija sie to calkiem "niefajnie" przez kilka nastepntch dni. wczesniej 2-3 serie rozgrzewkowe. Dla mnie EOT bo potrzebne informacje uzyskalem. Pozdrawiam.
Ewentualne negatywne efekty odbiją się na twoim zdrowiu moze za 10-15 lat. tego od razu nie widac i musisz sie z tym liczyc, poza tym na początku poprzez dobrą dietę możesz dużo osiągnąć. Camel
[...] coraz bardziej się pogłębiający, moje pokolenie było jednym z ostatnich co całe dzieciństwo spędzało się na podwórku przy różnego rodzaju zabawach ruchowych co zdecydowanie odbija się na motoryce gdzie w tym wieku kształtują się choćby krzywizny kręgosłupa to kolejny problem co otyłość wśród dzisiejszej młodzieży/dzieci zresztą z tego samego [...]